Начальный курс Фитнес-нутрициологии [Александр Мирошников, Михаил Баландин, Алексей Антонов]

Фитнес-нутрициология

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

Современная классификация белков, жиров, углеводов
Витамины, минералы
Вода
Современная теория пищеварения: (анатомия, физиология, биохимия)
Психология правильного питания (нарушение пищевого поведения)
Составление и анализ пищевых дневников под каждый тип клиента
Индивдуализация рациона питания
Правильная постановка целей и задач
Методы контроля снижения веса

Вы научитесь териминологии, индивидуализации рациона питания исходя из теоретических знаний, методам контроля, правильноиу заполнению дневников питания, рекламе и продаже услуг, узнаете как проводить собственные лекции по правильному питанию для клиентов в фитнес-клубе.