Вы осознаете важность питания и делаете большой вклад в будущее своей семьи. Пусть этот путь будет для вас приятным, а я вам в этом помогу).
Пусть готовка вызывает у вас только положительные эмоции, пусть вам на кухне будет ПРОСТО, а за столом – ВКУСНО! А о том, чтобы было ПОЛЕЗНО, мы с вами уже позаботились
Содержание
1. Булочки в псиллиумом
2. Хлеб без яиц
3. Батон
4. Лепешки чечевичные
5. Крекеры
6. Хрустящий нут
7. Льняные хлебцы
8. Гранола со льном
9. Гречола
10. Ореховое молоко
11. Масло гхи
12. Майонез
13. Кешью-сметана
14. Паштет из куриной печени
15. Паштет из птицы с грибами
16. Чиа-икра
17. Хумус
18. Роллы
19. Спринг-роллы
20. Суп-пюре овощной
21. Суп-пюре томатный с морепродуктами
22. Рассольник с зеленой гречкой
23. Суп с фрикадельками и киноа
24. Долма
25. Пельмен
26. Димлама
27. Киш с рыбой и брокколи
28. Пирог с капустой и фаршем
29. Кутабы
30. Пирожки в духовке

Настольная книга рецептов. Здоровое питание без глютена, молока и сахара [polina_dialife]