Натурохакинг. Зима. Тариф Максимум пользы [Вероника Хуснутдинова]

295

Хотите повысить качество жизни, здоровья и стать более энергичным, жизнерадостным и эффективным?
НАТУРОХАКИНГ – авторская программа от Вероники Хуснутдиновой, самого успешного холистического нутрициолога России, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии.
Возвращение легендарной программы здорового питания и привычек!
Продукты для программы можно купить в любом магазине
Программа проводится несколько раз в год
Имеет государственную
регистрацию
4 недели мягкой трансформации организма и мышления
7 000+ участников уже прошли программу. 150+ человек сделали это 7 раз
95% положительных отзывов
Биохакинг может быть простым и доступным.
Я назвала эту систему НАТУРОХАКИНГ
‎‎‎«‎Если на регулярной основе делать то, что доступно каждому человеку, наши показатели и общее самочувствие будут стабильно улучшаться, что помогает быть более успешным во всех сферах.
«Натурохакинг» про то, как мы создаем свое здоровье, молодость, красоту, энергию, эффективность
и даже успех ежедневно, с помощью простых действий, которые влияют на многие аспекты организма, жизни и судьбы: питание и ежедневные привычки»‎
Программа для тех, кто хочет:
Жить и наслаждаться жизнью
Сбалансировать вес
Научиться жить без лекарств
Улучшить жизненные показатели
Внести неоценимый вклад в здоровое будущее
Получить знания о свойствах продуктов, трав, современной нутрициологии
Для кого?
Для жителей России и заграницы
Врачам и специалистам в области ЗОЖ
Для тех, кто хочет получить знания по нутрициологии
Для беременных, кто планирует беременность и кормящих — лучшее время начать вести здоровый образ жизни
Домохозяйкам, фрилансерам и сотрудникам офиса и тем, кто проводит время дома
Для тех, кто хочет получить целостную и эффективную систему питания, которая работает
Автор — Вероника Хуснутдинова
Холистический нутрициолог, создательница магазина био- и органических продуктов Натуромама, Института Нутрициологии и сообщества Naturomama, в которое входят более 100000 участников со всего мира
Образование:

  • Nutritionist SNHS, Великобритания
  • Нутрициолог, Российский Государственный Социальный Университет
  • Специалист по модификации образа жизни, Prevent Age Lifestyle School
  • Курс “Научная ароматерапия” Школы современной ароматерапии “Альмеск”
  • Обучение Аюрведической медицине и гербалистике
  • Звездные клиенты: Сати Казанова, Саша Зверева и другие известные люди (политики, бизнесмены, управленцы и т.д.)

Содержание программы
Спойлер
Питание

  • Принципы питания зимой
  • Меню на 2 недели, в том числе рецепты пробиотических напитков и квашений, безглютенового хлеба, заменителей кофе, десертов
  • Питание и добавки для гормонального баланса
  • Как сочетать продукты между собой для их лучшего усвоения. За чем следить на ежедневной основе, а что можно опустить.
  • Список продуктов
  • Свойства специй
  • Какую воду пить
  • Свойства продуктов
  • Конструктор блюд
  • Информация о том, как научиться понимать, какие продукты вам подходят
  • Как вычислить пищевые непереносимости без дорогостоящих анализов.
  • Высоконутритивные продукты
  • Пищевые волокна. Псиллиум. Пробиотики
  • Список адаптогенов со свойствами и рекомендациями по применению

Здоровье

  • Вебинар по гормональному здоровью
  • Вебинар по здоровью зубов, протокол для восстановления зубов при кариесе
  • Анкета здоровья и энергии: 5 минут внимания своему телу
  • Список обязательных добавок для программы и рекомендации, где их заказать
  • Анализы – какие можно сдавать и как их интерпретировать
  • Как наладить пищеварение
  • Анемия. Диагностика и восстановление
  • Магний и соль Эпсома
  • Витамин D. последние исследования
  • Йод и селен. Способы восполнения и тактические ошибки
  • Омега-3. Почему может быть чревато принимать
  • Кальций. Натуральные источники
  • Интоксиканты в современном мире
  • Голод клетки и витаминные дефициты

Привычки

  • Важные рутины/привычки в течение дня, которые влияют на наше самочувствие, молодость и красоту
  • Рецепты ванн и польза бани
  • Массаж Абхъянга
  • Лимфатическая система – принципы работы и способы самопомощи. Массаж сухой щёткой
  • Сон и гид по организации сна
  • Что такое циркадные ритмы и почему они важны
  • Пранаяма. Видео с дыхательными техниками для расслабления от доктора Рави Кумар
  • Что такое йога-нидра. Видео йоги-нидра от доктора Рави Кумар
  • Полоскание рта маслом
  • Интервальное голодание
  • Упражнения для пищеварения от доктора Рави Кумар
  • Прогулки, кислород, солнечный свет
  • Техники для обретения баланса

По цене одной программы Вы получаете комплексный подход от многих высококлассных специалистов!
В программе отвечают на вопросы специалисты: нутрициологи, нутрицевт, специалисты по Аюрведе, гастроэнтеролог, психосоматолог, психолог, доула, духовный лайф-коуч.
Что вы получите благодаря Натурохакингу?

  • Повысите уровень позитива, энергии, любви и жажды жизни
  • Уберете часть энергетических блоков, которые мешают реализации планов и мечт
  • Покончите с зимними простудами или радикально сократите их количество
  • Восстановитесь после коронавируса
  • Улучшите работу щитовидной железы и женской репродуктивной системы
  • Повысите уровень либидо

  • Получите баланс и расслабление
  • Очистите кожу
  • Повысите эффективность работы мозга и свою производительность
  • Улучшите состояние при аутоиммунных заболеваниях и протекающем кишечнике
  • Омолодите организм
  • Частично восполните витаминные дефициты
  • Гармонизируете вес

  • Улучшите пищеварение
  • Научитесь контролировать свои реакции на стресс
  • Получите систему здорового питания и привычек, которые будете дальше применять для себя и своей семьи
  • Уменьшите проявление морщин и целлюлита
  • Замедлить или, даже остановить появление седины и кариеса
  • Научитесь вычислять продукты, которые не подходят именно вам без дорогостоящих анализов