Натурохакинг. Зима. Тариф Максимум пользы [Вероника Хуснутдинова]

Хотите повысить качество жизни, здоровья и стать более энергичным, жизнерадостным и эффективным?
НАТУРОХАКИНГ – авторская программа от Вероники Хуснутдиновой, самого успешного холистического нутрициолога России, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии.
Возвращение легендарной программы здорового питания и привычек!
Продукты для программы можно купить в любом магазине
Программа проводится несколько раз в год
Имеет государственную
регистрацию
4 недели мягкой трансформации организма и мышления
7 000+ участников уже прошли программу. 150+ человек сделали это 7 раз
95% положительных отзывов
Биохакинг может быть простым и доступным.
Я назвала эту систему НАТУРОХАКИНГ
‎‎‎«‎Если на регулярной основе делать то, что доступно каждому человеку, наши показатели и общее самочувствие будут стабильно улучшаться, что помогает быть более успешным во всех сферах.
«Натурохакинг» про то, как мы создаем свое здоровье, молодость, красоту, энергию, эффективность
и даже успех ежедневно, с помощью простых действий, которые влияют на многие аспекты организма, жизни и судьбы: питание и ежедневные привычки»‎
Программа для тех, кто хочет:
Жить и наслаждаться жизнью
Сбалансировать вес
Научиться жить без лекарств
Улучшить жизненные показатели
Внести неоценимый вклад в здоровое будущее
Получить знания о свойствах продуктов, трав, современной нутрициологии
Для кого?
Для жителей России и заграницы
Врачам и специалистам в области ЗОЖ
Для тех, кто хочет получить знания по нутрициологии
Для беременных, кто планирует беременность и кормящих — лучшее время начать вести здоровый образ жизни
Домохозяйкам, фрилансерам и сотрудникам офиса и тем, кто проводит время дома
Для тех, кто хочет получить целостную и эффективную систему питания, которая работает
Автор — Вероника Хуснутдинова
Холистический нутрициолог, создательница магазина био- и органических продуктов Натуромама, Института Нутрициологии и сообщества Naturomama, в которое входят более 100000 участников со всего мира
Образование:

• Nutritionist SNHS, Великобритания
• Нутрициолог, Российский Государственный Социальный Университет
• Специалист по модификации образа жизни, Prevent Age Lifestyle School
• Курс “Научная ароматерапия” Школы современной ароматерапии “Альмеск”
• Обучение Аюрведической медицине и гербалистике
• Звездные клиенты: Сати Казанова, Саша Зверева и другие известные люди (политики, бизнесмены, управленцы и т.д.)

Содержание программы
Спойлер
Питание

• Принципы питания зимой
• Меню на 2 недели, в том числе рецепты пробиотических напитков и квашений, безглютенового хлеба, заменителей кофе, десертов
• Питание и добавки для гормонального баланса
• Как сочетать продукты между собой для их лучшего усвоения. За чем следить на ежедневной основе, а что можно опустить.
• Список продуктов
• Свойства специй
• Какую воду пить
• Свойства продуктов
• Конструктор блюд
• Информация о том, как научиться понимать, какие продукты вам подходят
• Как вычислить пищевые непереносимости без дорогостоящих анализов.
• Высоконутритивные продукты
• Пищевые волокна. Псиллиум. Пробиотики
• Список адаптогенов со свойствами и рекомендациями по применению

Здоровье

• Вебинар по гормональному здоровью
• Вебинар по здоровью зубов, протокол для восстановления зубов при кариесе
• Анкета здоровья и энергии: 5 минут внимания своему телу
• Список обязательных добавок для программы и рекомендации, где их заказать
• Анализы – какие можно сдавать и как их интерпретировать
• Как наладить пищеварение
• Анемия. Диагностика и восстановление
• Магний и соль Эпсома
• Витамин D. последние исследования
• Йод и селен. Способы восполнения и тактические ошибки
• Омега-3. Почему может быть чревато принимать
• Кальций. Натуральные источники
• Интоксиканты в современном мире
• Голод клетки и витаминные дефициты

Привычки

• Важные рутины/привычки в течение дня, которые влияют на наше самочувствие, молодость и красоту
• Рецепты ванн и польза бани
• Массаж Абхъянга
• Лимфатическая система – принципы работы и способы самопомощи. Массаж сухой щёткой
• Сон и гид по организации сна
• Что такое циркадные ритмы и почему они важны
• Пранаяма. Видео с дыхательными техниками для расслабления от доктора Рави Кумар
• Что такое йога-нидра. Видео йоги-нидра от доктора Рави Кумар
• Полоскание рта маслом
• Интервальное голодание
• Упражнения для пищеварения от доктора Рави Кумар
• Прогулки, кислород, солнечный свет
• Техники для обретения баланса

По цене одной программы Вы получаете комплексный подход от многих высококлассных специалистов!
В программе отвечают на вопросы специалисты: нутрициологи, нутрицевт, специалисты по Аюрведе, гастроэнтеролог, психосоматолог, психолог, доула, духовный лайф-коуч.
Что вы получите благодаря Натурохакингу?

• Повысите уровень позитива, энергии, любви и жажды жизни
• Уберете часть энергетических блоков, которые мешают реализации планов и мечт
• Покончите с зимними простудами или радикально сократите их количество
• Восстановитесь после коронавируса
• Улучшите работу щитовидной железы и женской репродуктивной системы
• Повысите уровень либидо

• Получите баланс и расслабление
• Очистите кожу
• Повысите эффективность работы мозга и свою производительность
• Улучшите состояние при аутоиммунных заболеваниях и протекающем кишечнике
• Омолодите организм
• Частично восполните витаминные дефициты
• Гармонизируете вес

• Улучшите пищеварение
• Научитесь контролировать свои реакции на стресс
• Получите систему здорового питания и привычек, которые будете дальше применять для себя и своей семьи
• Уменьшите проявление морщин и целлюлита
• Замедлить или, даже остановить появление седины и кариеса
• Научитесь вычислять продукты, которые не подходят именно вам без дорогостоящих анализов