Наука о гибкости [Сергей Агапкин]

180


Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела!
Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин)
Этот курс:

О важном физическом свойстве организма — гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости.
Для персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
После обучения:

  • У Вас появится возможность работать с современными методами по развитию гибкости у клиентов фитнес-клубов.
  • Получаете сертификат «Наука о гибкости».

Курс on-line:
Это прямая трансляция из аудитории, совместно с очной группой, на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы.
Программа наука о гибкости:

  • Анатомия и физиология гибкости. Анатомический субстрат подвижности
  • Локальный и генерализованный эффект растяжения мышц
  • Методы интенсификации растяжения за счет использования сухожильных и мышечных рефлексов
  • Причины травматизации при занятиях и методы восстановления
  • Прикладная гониометрия — самостоятельное определение подвижности
  • Практическая часть