О ПРОГРАММЕ
Данный курс дает практическую возможность познакомиться с современными методиками и научными подходами к улучшению памяти и концентрации внимания.
Здесь вы узнаете многие секреты нейрофизиологии, которые помогут вам в самореализации.
Этот курс поможет вам развить познавательные способности и улучшить качество своей жизни независимо от возраста и профессиональных качеств
ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС:
Курс будет полезен каждому, кто стремится улучшить свои когнитивные способности и навыки памяти и внимания. Особенно эффективен курс для людей среднего и старшего возраста для восстановления, компенсации и улучшения памяти, внимания и концентрации.
Также данный курс будет полезен специалистам помогающих профессий- психологам, нейропсихологам, нейродефектологам, специалистам в области геронтологии и реабилитации пациентов.
ПРОГРАММА
01. Внимание к деталям — первый шаг к ясности
02. Внимание к деталям как возвращение в реальность
03. Забыть, чтобы выжить. Вспомнить, чтобы жить
04. Как развить когнитивную гибкость
05. Загружайся заново
06. Планирование. Внимание. Время. Я
07. Как избежать выгорания и удерживать внимание
08. Гибкость внимания
09. Интеграция новых энергопривычек
10. Финал

Нейрофизиология памяти и внимания [Алена Мазина]