Базовый курс Тайцы является первой частью трилогии «Нить жизни» и включает в себя 6 глав (уроки с 1 по 54).

Структура курса:
Часть 1
Базовый курс Тайцзы — Техника движения «Нить Жизни»

Глава 1 «Подготовительные движения»
(уроки 1-5 из 108)

Глава 2 «Прямое наматывание Нить Жизни»
(уроки 6-20 из 108)

Глава 3 «Обратное наматывание Нить Жизни»
(уроки 21-31 из 108)

Глава 4 «Движение в динамике с шагами»
(уроки 32-36 из 108)

Глава 5 «Виды движения Нить Жизни»
(уроки 37-46 из 108)

Глава 6 «8 секретных техник»
(уроки 47-54 из 108)

Данная практика способствует:

Сохранению и накоплению жизненной энергии
Предотвращает энергетическое истощение
Способствует очищению и восстановлению внутренних органов
Восстановлению нервной системы и устранению причин психосоматических заболеваний
Построению гармоничных отношений с близкими
Развитию коммуникативных качеств
Становлению уверенности в себе
Формированию задатков одаренного лидера
Восстановлению внутреннего равновесия, получению состояния гармонии и счастья

А также:

Нить жизни. Базовый курс Тайцзы. Главы 1-6 [Владимир Осипов]