Курс «Женское здоровье» позволит детально разобрать работу женского организма через призму гормонов и факторов, влияющих на них.

Мы решили собрать всю самую ценную информацию о женской гормональной системе в одном курсе, чтобы не пришлось собирать её по кусочкам на просторах интернета.

Это первый в своём роде и единственный курс, который даст полное представление о гормональной системе женского организма!

Модуль 1
Эндокринология

— Введение в гормоны: работа и функции гормональной системы
— Как инсулинорезистентность приводит к ожирению, а ожирение к инсулинорезистентности
— Функции гормонов щитовидной железы в организме
— Главный анти-эйдж гормон — гормон роста
— Роль главных половых гормонов в женском здоровье: эстрогены, прогестерон, тестостерон

Модуль 2
Гинекология

— Гинекология: профилактика и самоконтроль
— Анатомия: всё о строении женских половых органов
— Устройство репродуктивной системы женщины
— Менструальный цикл, особенности его протекания. Факторы, влияющие на менструальный цикл и здоровье женщины.
— Правила интимной гигиены, о которых вы не знали раньше
— Заболевания половой системы и особенности их коррекции
— Контрацепция. Как подобрать контрацептив, подходящий именно вам?

Модуль 3
Нутрициология

— Как питание влияет на гормональный фон
— Методики коррекции веса: от простых до сложных
— Все о детоксе, практики детокса

Модуль 4
психология

— Факторы психосоматических расстройств и их корректировка. Техники и упражнения.
— Диагностика, способы восстановления и профилактики стресса

[NSA] Женское здоровье. Тариф Базовый [Павел Попов, Татьяна Зеберг]