[nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал [Мария Андреева]

Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней.

Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.