Вы получите 14 лекций в текстовом виде с иллюстрациями и видеофрагментами.
Курс практический и с очень большим количеством домашних заданий, подходит и женщинам, и мужчинам.
Этот курс поможет вам не только сохранить здоровье, летящую походку и красоту стоп, но и научиться выбирать подходящую по стопе обувь быстро, с одного взгляда, и не только в магазине, но и в интернет-магазинах по фотографиям.

Как подготовиться к обувному курсу
Готовиться заранее к курсу не обязательно, но практика показывает что жизнь любит подкидывать разные события не вовремя. И поэтому, если у вас здесь и сейчас есть время подготовиться, лучше сделать это и таким образом у вас будет больше времени на самом курсе.
Итак, как подготовиться.
1. Нужно сделать правильный очерк стопы с помощью линейки с углом 90 градусов.
С помощью линейки нужно поставить 4 ключевые точки: самая выступающая точка пятки, самая выступающая точка самого длинного пальца и самые выступающие точки первого и пятого плюснефалангового сустава. Обвести нужно обе стопы отдельно. На ноге в момент очёркивания нужно стоять на ровной и твердой поверхности, сидя и на весу очерк делать не нужно.

Если у вас нет линейки с углом 90 градусов, можно проверить контур поставив стопу между коробками. Внутренний свод стопы можно точно не обводить.
2. Нужно сфотографировать стопу и всю обувь (можно только на один сезон) на ноге
с 3-х ракурсов:

вид сверху (камера примерно на уровне коленей-бедер)

вид сбоку с уровня пола

вид сзади с уровня пола

вид спереди с уровня пола

Можно на разные ноги надевать разную обувь, чтобы было быстрее фотографировать. Хорошо если вам кто-то поможет с фотографированием. Чтобы этому человеку на сидеть на полу ради подходящего ракурса, вы можете вставать в своей обуви на стул или табуретку. Но поверхность того, на чем вы стоите, должна быть ровная и твердая.

О курсе:
Ваше представление о стопах и выборе обуви после этого курса изменится навсегда и больше никогда не станет прежними. Возможно, вас будет разрывать от желания срочно измерить стопы всем друзьями и родственникам, чтобы помочь подобрать им супер-удобную и подходящую обувь.
В отличие от одежды, к обуви предъявляются повышенные требования к комфорту, потому что неправильная обувь может не только испортить настроение, но и существенно повредить здоровью.
В неправильной обуви стопа ставится неправильно, из-за этого искажается походка, нарушается осанка, что ведет к нарушению в опорно-двигательном аппарате и множеству болезней. Плюс, неправильно подобранная по форме обувь приводит к деформации стоп, особенно у женщин.
Поэтому я рекомендую пройти курс по Идеальной посадке абсолютно всем и до того, как вы начала подбирать обувь по стилю-дизайну-красоте-вписываемости в гардероб.
Отдельно мы поговорим об обуви, которая нужна для длительных прогулок и походок, городского туризма, так как такая обувь самая требовательная к комфорту.
Об авторе:
Полина Вахитова — родилась в 1983 году в Красноярске, жила в Санкт-Петербурге, переехала в Лондон. Ведет блог, обучает и работает стилистом с 2013 года.
:

Обувь. Идеальная посадка [Полина Вахитова]