Онлайн академия здоровья. Апрель 2019 [Наталья Зубарева]

Старт нового сезона — 1 апреля 2019 года.

Курс будет полезен, если у Вас:

• Имеется лишний вес
• Проблемы с кожей
• Выпадение волос
• Не радует отражение в зеркале
• Нарушения гормонального фона
• Нерегулярный менструальный цикл
• Инсулинорезистентность,сахарный диабет 2 типа
• СПКЯ
• Подагра
• Гипотиреоз
• Повышенный уровень холестерина

А также людям без лишнего веса и проблем со здоровьем, которые заботятся о себе и хотят продлить свою молодость, узнать основы здорового образа жизни, научиться правильно питаться и вкусно готовить ПОЛЕЗНЫЕ блюда, улучшить качество тела с помощью тренировок и ПП, найти единомышленников в сфере ЗОЖ.

Курс длится 28 дней.
По статистике человеку нужен 21 день для формирования полезной привычки. За четыре недели мы научим Вас правильно питаться, разбираться в продуктах и вкусно готовить полезные блюда.

В частности, будет:

— 11 видов меню для здоровых людей. Меню с подробными рецептами и грамовками под вашу суточную норму калорий исходя из вашей цели набор весаподдержаниепохудение. А также 4 вида тренировок под ваши цели.
— Медитации и обучающие видео-лекции от Натальи Зубаревой, на которых вы сможете узнать, как расшифровать свои анализы, узнаете о необходимых вам нутрицевтиках, начнёте разбираться в косметике, которой вы пользуетесь. И ещё огромное количество новой информации.
— Видео-лекции от психотерапевта Артёма Толоконина. Проработаете крючки прошлого, узнаете о психосоматике заболеваний.
— Домашние задания и тестирования.
— 84 полезные статьи от всей команды наших специалистов.