Онлайн клуб 1 — Март. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]

50

СПИСОК УРОКОВ

  • Привычка месяца — «улыбка» ключиц
  • Выстраиваем нейтраль
  • Комплекс «Шея — апоневроз»
  • Пилатес
  • Запись прямого эфира «Мобильность тазобедренного сустава»
  • Комплекс для снятия напряжения с рук
  • Запись прямого эфира «Депрессоры лица и подбородок»
  • Объединяющая тренировка
  • Тренировка для ягодиц
  • Запись прямого эфира «Жевательные мышцы»