[Онлайн студия Исследуй себя] Осанка: Шея [Ольга Дробышева]
50₽
СТАРТ 25 МАЯ
СКОРРЕКТИРОВАТЬ ОСАНКУ
СПРАВИТЬСЯ С ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ
И ДИСКОМФОРТОМ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ
УЛУЧШИТЬ ТОНУС ТКАНЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА
4 ЧАСА В 8 ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ
ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ АДАПТИРОВАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ И НЕ ПОТРЕБУЮТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОРАБОТАТЬ:
СКОРРЕКТИРОВАТЬ ОСАНКУ
СПРАВИТЬСЯ С ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ
И ДИСКОМФОРТОМ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ
УЛУЧШИТЬ ТОНУС ТКАНЕЙ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА
4 ЧАСА В 8 ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ
ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ АДАПТИРОВАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ И НЕ ПОТРЕБУЮТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОРАБОТАТЬ:
- Против сутулости/завернутых плеч
- Улучшить подвижность плечевых суставов
- Устранить «компьютерную» шею/холку/»индюшачью» шею
- Улучшить зону декольте, овал лица
- Снизить дискомфорт в области шеи и лопаток
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Выраженная гипертензия, гипертонический криз
Черепно-мозговые травмы
ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ
Беременность
Онкологические заболевания
Стадия обострения любого заболевания
С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗРЕШЕНЫ:
Остеопороз
Аутоиммунные заболевания
Заболевания, связанные со свертываемостью крови
Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц
ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ, НО ТРЕБУЮТ СТРОГО СОБЛЮДАТЬ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
: