[Осознание] Как ослабить чувство вины и перестать быть должным. Тариф базовый [Алексей Капранов]

100

Программа онлайн-тренинга:
Длительность: 2 недели
Вводная трансляция от автора
2 урока в неделю в записи с проверкой ДЗ (чт-пт)
Вебинар с ответами на вопросы каждую неделю (ср)
Тематические блоки курса:
Вводный урок (29 июля в 19:00 по МСК):
«Что такое чувство вины? Откуда оно берется и на что оно влияет?»
Раздел 1.
Теоретический блок — «Весь мир — театр и люди в нем — актеры»

Поговорим о:

  • Структуре личности.
  • 3-ех уровнях ролей.
  • Чем отличаются одни роли от других.
  • Как отделять социальные роли от внутриличностных.
  • Почему мы себя обвиняем за то, что мы плохие?

Раздел 1.
Теоретический блок — «Обучение внутриличностного АДВОКАТА»

Поговорим о:

  • Межролевых обязанностях (должностных)
  • Определим потолок роли
  • Опустим плинтусы роли
  • В чем польза роли?
  • В чем состоит вред роли?
  • Проанализируем каждую роль

Раздел 2.
Теоретический блок —
«ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР»

Поговорим о:

  • Авторитарной и Гуманистической этики
  • Как каждая из них влияет на нас и окружающих
  • Имею ли я право не хотеть… ?
  • Кто делает выбор? Я?

Раздел 2.
Теоретический блок — «Подведение итогов»

В рамках данного блока мы закрепляем полученные теоретические знания, закрываем оставшиеся вопросы, готовимся к работе на практике.

Как ослабить чувство вины и перестать быть должным
Тариф базовый
Автор: Алексей Капранов

Подробнее на продающем сайте: