Осознанность [nutriciolog_zhukova, doctor_akhmedova__]
195₽
Когда в современном ритме жизни вы начинаете чувствовать усталость, раздражение, апатию, то это означает наличие хронического стресса и истощение неправильным образом жизни систем организма. В интернете много информации о том, как перейти к правильному рациону, как научиться осознанно выбирать продукты и вести здоровый образ жизни. Но от обилия материала в голове образуется «мешанина», детали которой могут противоречить друг другу. Это порождает растерянность, вы не знаете с чего начать и что делать.
Программа этого марафона подготовлена совместно двумя специалистами: нутрициологом и превентивным онкологом. Она будет разносторонней и интересной. Никаких голодовок, детоксов, сложных заданий. На данном тренинге вы получите четкий алгоритм действий по переходу к осознанности.
Вы получаете все материалы мероприятия в записи.
Это обучение будет полезным для всех женщин, которые хотят:
Начать путь к осознанности по стройной логической системе
Нормализовать работу ЖКТ
Избавиться от неглубоких хронических болезненных состояний
Решить вопрос с анемией и дисфункцией надпочечников
Нормализовать гормональный фон и избавиться от заболеваний щитовидной железы
Улучшить качество отдыха и сна
Содержание марафона:
Еженедельное меню.
Списки разрешенных и запрещенных продуктов.
Интересные и несложные домашние задания.
3 вебинара + дополнительный материал.
Советы и рекомендации по борьбе со стрессом от приглашенного спикера психолога.
Покупайте тренинг, верните в свою жизнь осознанность и здоровье!