Курс о базовых витаминах и микроэлементах
23 ноября в 9:00 мск
На этом курсе вы узнаете все о дефицитах и их восполнении!
Для кого этот курс

Не обязательно быть медиком, чтобы начать заботиться о своем здоровье и понять первые шаги в восполнении дефицитов.
Этот курс будет понятен всем, даже ребенку!
Если вы только встали на путь биохакинга и не знаете, с чего начать — ждем вас на курсе!

Закладываем базу здоровья

Если вы хотите заботиться о своем здоровье
Хотите, чтобы ваши дети меньше болели
Заложить своим детям крепкую базу здоровья
Научиться самостоятельно подбирать себе витамины
Видеть от них эффект
Узнать, какие витамины помогут укрепить иммунитет
Восполнить свои дефициты
Понять, какие формы витаминов биодоступны

Перестать часто болеть и избежать осложнений
Снизить обострения хронических заболеваний
Быть в ресурсе
Хорошо и бодро себя чувствовать
Легко вставать по утрам
Быть активным и энергичным
Распрощаться с лишним весом
Иметь красивые, густые волосы и хорошую кожу

Вы узнаете
Какие продукты и добавки всегда должны быть в Вашем рационе.
Причины ваших недомоганий
Проверенные рекомендации — БАД, инъекции, аптечные варианты
Как самостоятельно ориентироваться в основных базовых добавках
Как, когда и в каких дозировках их принимать.

Программа уроков
Витамин Д
Магний
Омега-3
Белок
Йод
Схема базовых БАД

Авторы

Подробнее на продающем сайте:

[Первая Школа Биохакинга] Биохакинг: сборник для начинающих [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]