[Первая школа биохакинга] Гайд. Вся правда про витамин Д [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

40

Заберите подробный и простой гайд про витамин Д!
Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем.

  • Важная роль витамина Д в организме
  • Почему все в дефиците витамина Д?
  • Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего климакса?
  • Витамин Д и женское здоровье
  • Мифы о витамине Д. Кого слушать?
  • Дозировки и нормы витамина Д
  • Подборка исследований про витамин Д