Вы задумывались, почему появились болезни цивилизации – от сердечно-сосудистых катастроф до кариеса? В диких африканских племенах не знают, что такое кариес, аутоиммунные заболевания и депрессия.

Причина всей этой цепочки заболеваний – глобальное нарушение пищевого поведения.

Когда мы говорим о неправильном питании, мы часто имеем в виду холестерин. “С холестерином нужно бороться, его нужно снижать, и конечно же с помощью статинов”. Так говорит современная медицина и фармацевтика. Но возможно ли, что повышение холестерина в крови – признак, который указывает на проблему, а не сама проблема? Что же тогда нужно снижать и с чем бороться?

На интенсиве про холестерин вы узнаете:

Мифы и реальность
Опасен ли холестерин так, как это рисуют?
Что представляет настоящую опасность?
Всю правду о статинах
Почему без холестерина нет жизни?
Важность холестерина

А также в программе:

Что делать, если жирные кислоты повышаются в крови и самое главное — почему это происходит?
Как хронический стресс приводит к изменению липидного спектра?
Почему висцеральный жир так опасен?
Почему возникают холестериновые бляшки?
Почему у вегетарианцев самый высокий уровень холестерина?
Самая главная причина сердечно-сосудистых рисков, атеросклероза и тромбоза
Действительно ли вам нужно принимать статины?
Риски и побочные эффекты снижения холестерина
Как Коэнзим Q10 связан с содержанием холестерина в организме?
Аналоги статинов в растительном мире

[Первая школа биохакинга] Холестерин: кто ты и что с тобой делать [Ирина Баранова]