[Первая школа биохакинга] Панические атаки [Ирина Баранова, Виталий Гавриленко]
180₽
Что такое паническая атака?
Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов, производимых надпочечниками.
Ключевой катехоламин панической атаки – адреналин, известен нам как «гормон страха».
Вы узнаете
Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов, производимых надпочечниками.
Ключевой катехоламин панической атаки – адреналин, известен нам как «гормон страха».
Вы узнаете
- Что такое панические атаки
- Признаки и причины панических атак
- Особенности панических атак
- Как не сформировать у детей склонность к паническим атакам и сверхтревожности
- Мозг и развитие ребенка: как сберечь психику детей
- Агорафобия
- Замкнутый круг: адреналин-кортизол. Как выпутаться
- Кортизол и стресс. Причинно-следственная связь
- Есть ли генетическая предрасположенность к панике и тревожности?
- Изменение образа жизни, как способ снизить тревожность
- Саплиментарная поддержка БАД
- Как работать с нейромедиаторами
- Панические атаки с точки зрения интегративной медицины
- Какие дефициты провоцируют тревожность, депрессию и панические атаки
- Эффективные техники, которые помогут справиться с тревожностью и паническими атаками