Курс без чата
Экспресс-курс 27 июня — 8 июля
От сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии.
Взгляните на цифры:
Каждый третий с инфарктом умирает, не доехав до больницы
60% случаев инсульта вызывают инвалидность — паралич конечностей, потеря речи, слуха и памяти.
80% инфарктов и инсультов можно предотвратить
Курс для вас, если Вы хотите
Получить чеклист, что делать при подозрении на инфаркт миокарда или инсульт
Знать и ориентироваться в нутриентах и аптечных препаратах для поддержки сердечно-сосудистой системы
Знать, что нужно есть, а что нужно исключить из рациона для профилактики сердечно-сосудистых катастроф.
Факторы риска
Курение/злоупотребление алкоголем
Лишний вес
Нездоровое и несбалансированное питание
Повышенное артериальное давление
Высокий гомоцистеин
Хронический стресс
Малоподвижный образ жизни
Вы узнаете:
Генетика vs образ жизни. Передаются ли сердечно-сосудистые заболевания по наследству?
Новые факторы риска. Почему во время пандемии усилился риск сердечно-сосудистых катастроф?
Как предотвратить инсульт и инфаркт. Первичная диагностика
Боль в груди. Причины
Что делать при подозрении на инфаркт миокарда? Чек-лист
Чекап. Плановые диагностические исследования сердечно-сосудистой системы.
Причины повышения артериального давления
Признаки повышения артериального давления
Правила измерения артериального давления
Медикаментозная и немедикаментозная терапия гипертонии
Фитотерапия для коррекции артериального давления
Роль физической активности в профилактике сердечно-сосудистых катастроф
Гипертонический криз. Факторы риска
Что делать при появлении симптомов гипертонического криза?
Вегетососудистая дистония. Признаки
Методы коррекции вегето-сосудистой дистонии
Инсульт. Стадии инсульта
От чего зависит прогноз восстановления после инсульта?
Восстановление метаболизма после инсульта
Роль нутрицевтиков при восстановлении после инсульта

[Первая школа биохакинга] Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, июнь 2022 [Ирина Баранова]