[Первая Школа Биохакинга] Витамины. Шпаргалка 5.0 [Ирина Баранова]

50

Методическое пособие

  • Все биодоступные формы витаминов
  • Что такое коэнзимные и хелатные формы?
  • Какие витамины сочетаются, а какие угнетают действие друг друга в одном приеме
  • Жирорастворимые и водорастворимые витамины
  • Что такое витаминоподобные вещества?
  • Профилактические дозировки для взрослых и детей

Содержание методического пособия

  • Перевод единиц
  • Витамины
  • Минералы
  • Полиненасыщенные жирные кислоты
  • Витаминоподобные вещества

Витамины. Шпаргалка: Гид по различным формам витаминов