[Physiotherapist] 18 комплексов упражнений

18 комплексов упражнений на 365 дней.

Мы отсняли более 700 видео с упражнениями и составили комплексы для каждого сегмента опорно-двигательного аппарата.

Голеностопный сустав — 58 видео
Коленный сустав — 56 видео
Тазобедренный сустав — 63 видео
Плечевой сустав — 78 видео
Локтевой сустав — 37 видео
Лучезапястный сустав — 29 видео
Поясничный отдел — 63 видео
Грудной отдел — 28 видео
Шейный отдел — 53 видео
Мышцы лопатки — 39 видео
Пальцы кисти — 44 видео
Пальцы стопы — 27 видео
Миофасциальный релиз — 23 видео
Мышцы кора — 32 видео
Стретчинг — 48 видео
BOSU — 32 видео
Фитбол 56 видео
Прыжки — 16 видео