![Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника [Вероника Ахмедова]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2023/05/pilates-dlya-uluchsheniya-artikulyaczii-pozvonochnika-veronika-ahmedova_6464ae3e3371e.jpeg)
Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника [Вероника Ахмедова]
56₽
Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника
Хорошая гибкость позвоночника – залог его здоровья в любом возрасте! Данная пилатес-тренировка улучшит артикуляцию, то есть движение позвонка за позвонком. Это станет отличной профилактикой грыж и протрузий. Вы избавитесь от болей в шее, пояснице и между лопатками и улучшите осанку.
- Тренер: Вероника Ахмедова
- Длительность: 37 минут
- Оборудование: Плед
- Тип тренировки: Пилатес