Курс включает в себя:

10 видеоуроков и 1 мастер-класс
рационы питания
рабочую тетрадь

Мы уже освоили технику выполнения базовых упражнений и научились адаптировать их под себя.
Пришло время добавить новые упражнения и больше динамики в ежедневных тренировках!
Более интенсивные комплексы упражнений помогут зажечь все тело с первых минут занятия.
‍Огненные упражнения для того, чтобы тело стало подтянутым, сильным и гибким.
Воспользуйтесь уникальной возможностью присоединиться к курсу «Пилатес среднего уровня» по специальной цене до 19 апреля.

Пилатес. Средний уровень [Светлана Грин]