Питание и беременность [Регина Доктор, Регина Ахуньянова]

95

ПИТАНИЕ И БЕРЕМЕННОСТЬ
В этом вебинаре содержится всё о питании во время беременности и послеродовому восстановлению!
Кому подходит:

  • Молодые мамы
  • Будущие мамы

Содержание программы:

  • Ообенности питания в каждый триместр беременности.
  • Готовый рацион.
  • Что и сколько пить будущей маме.
  • Снижение веса во время беременности — можно и нужно!
  • Свобода от пищевой зависимости во время беременности, на самом деле — самый лучший период для начала!
  • Наборы полезных перекусов для будущих мам.
  • Самый страшный враг здоровья мамы и малыша. Решаем проблемы питанием: гипоксия плода, повышенное давление, ухудшение анализов мочи, запоры, отеки!
  • Питание перед родами и сразу после. Можно облегчить течение родов и болевой синдром!
  • 8 продуктов для раннего послеродового периода.
  • Удобная схема адаптации для мамы и малыша.
  • Приходим в форму — лучшие дни для того, чтобы организм и гормоны сделали все за вас.
  • Знаменитая звёздная система послеродового восстановления «Майями мама».
  • Психология питания во время беременности и сразу после родов. Как научиться контролировать и не есть «за двоих».