Питание жизни [Александр Шишонин]

Моя цель — научить Вас кушать вволю и худеть, без изнурительных тренировок, без таблеток и лекарств. Чаще всего у пациентов я наблюдал такую картину: человек садится на какую-либо диету, скидывает иногда очень даже приличное количество килограмм. Но спустя месяц я вижу его опять вернувшим эти и дополнительные килограммы.» Доктор Шишонин

Для того, чтобы не срываться, не набрать заново вес и чувствовать себя хорошо — просто необходимо питаться вкусно и не чувствовать себя голодным.

Новый подход к похудению использует базовые законы физики, а именно термодинамики. Поэтому доктор назвал его «Термодинамическое питание». Обратите внимание! Не диета, а именно питание. Вы не должны голодать или чувствовать постоянную неудовлетворенность. Мы насыщаем организм нужными веществами, а не изнуряем голодовкой.