Какими бы ни были вдохновленными цели и планы, практически в 90% случаев они разбиваются о СУРОВЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК или 1 ЯНВАРЯ, в котором вы так хотите, но не начинаете менять жизнь. Находите более важные и безопасные дела, новые причины и оправдания.
НО ПРОБЛЕМА НЕ В ВАС, а в неверной организации!
Потому что недостаточно в порыве написанных целей и кинутых вскользь обещаний, чтобы начать менять жизнь. Очень важно грамотно проработать ваши стремления, создать продуманный и посильный план, получить поддержку от единомышленников и взгляд со стороны, создать себе ненавязчивый контроль выполнения намеченного, получать обратную связь, прорабатывать сложные моменты, внедрять техники продуктивности.
Я знаю, что всё это практически невозможно сделать самостоятельно. Именно поэтому я создала марафон, который поможет РЕАЛЬНО НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ и создавать новую реальность!
Нас ждет 6 недель интенсивной работы.
Программа:

Спойлер

НЕДЕЛЯ 1. ПРОХОДИМ СТРАТЕГИЧЕСКУЮ СЕССИЮ
4 — 10 января

140 минут контента

5 заданий

Рабочая тетрадь + шаблон в Notion

— Проводим диагностику жизни и своих желаний
— Фиксируем точку А
— Формулируем вдохновляющие цели
— Составляем четкий план на 6 недель спринта
— Прописываем план внутренних трансформаций
— Внедряем систему планирования в Notion
РЕЗУЛЬТАТ
Вы имеете перед глазами цели, которые вам откликаются, и понятный план их воплощения
НЕДЕЛЯ 2. НАЧИНАЕМ ДЕЙСТВОВАТЬ
11-17 января

98 минут контента

4 задания

Еженедельный отчёт

— Делаем первые шаги к целям
— Выявляем и прорабатываем причины прокрастинации
— Осваиваем техники продуктивности
— Добываем дополнительное время
— Учимся анализировать прошедшую неделю и свои результаты
РЕЗУЛЬТАТ
Благодаря своим действиям вы получили первые результаты и научились их анализировать
НЕДЕЛЯ 3. ВЫСТРАИВАЕМ ГАРМОНИЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
18-24 января

78 минут контента

3 задания

Еженедельный отчёт

— Продолжаем действовать и двигаться к целям
— Диагностируем дисбаланс и свой тип
— Изучаем основные составляющие продуктивного
образа жизни
— Подстраиваем модель под себя и свои особенности
— Осваиваем планирование в Google-календаре
РЕЗУЛЬТАТ
Вы трансформировали образ жизни, чтобы он помогал вам двигаться вперед и быть в балансе
НЕДЕЛЯ 4. ДЕЛАЕМ ПРОРЫВ
25-31 января

66 минут контента

3 задания

Еженедельный отчёт

— Подводим промежуточные итоги спринта
— Делаем корректировку целей
— Определяем точки роста
— Совершаем рывок к целям
— Внедряем техники работы со страхами
РЕЗУЛЬТАТ
Вы сделали прорыв к своим целям и освоили новые пути за границами зоны комфорта
НЕДЕЛЯ 5. ЗАБОТИМСЯ О РЕСУРСЕ
1-7 февраля

139 минут контента

4 задания

Еженедельный отчёт

— Находим и устраняем утечки энергии
— Составляем карту ресурсов
— Восстанавливаем энергию
— Включаем осознанное отношение к жизни
— Прорабатываем ограничивающие установки
РЕЗУЛЬТАТ
Вы наладили контакт с собой и научились восстанавливать потраченные ресурсы
НЕДЕЛЯ 6. ЗАКРЫВАЕМ ХВОСТЫ
8-14 февраля

75 минут контента

3 задания

ФИНАЛЬНЫЙ отчёт

— Делаем финальные шаги к целям
— Формируем условия для успешного движения за пределами марафона
— Подводим итоги своей работы на марафоне
— Делимся результатами
РЕЗУЛЬТАТ
Вы сделали финальный рывок и с наслаждением пожинаете плоды своей шестинедельной работы

Тариф «Всё сам»

участие в марафоне в течение 6 недель
стратегическая сессия
рабочая тетрадь
планнер в Notion
полезные видео по программе
тематические прямые эфиры
ответы на распространенные вопросы в общем чате
тесты и рандомные разборы
мотивационные включения от Марьяны в видеоформате
доступ в общий чат с единомышленниками
еженедельные отчёты и составление планов
доступ к материалам до 28 февраля, в чат — до 21 февраля

[PlanMe.blog] Новогодний спринт. Тариф Всё сам [Марьяна Терехина]