Планы питания 1600 ккал [Таня Минт]

Вы получаете материал в электронном виде: 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов + 2 перекуса на выбор в каждом варианте.

План питания будет полезным для тех, кто хочет:

• снизить массу тела и не голодать
• вкусно питаться и не тратить на приготовление еды много времени.
• не заниматься поисками и расчетами блюд, а получить готовое меню на 5 дней

Автор: Татьяна Минт (Смирнова), тренер и автор сайта «FIT&ZEN».
Купите план питания, питайтесь легко и вкусно, работайте над красотой и силой вашего тела!