Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений [Татьяна Изумрудова]

· узнаете о типах женщин, которые чаще оказываются в токсичных отношениях;
· сможете распознать манипуляции и противостоять им;
· восстановите личные границы;
· найдете в себе силы прервать отношения, даже если это кажется невозможным.

«Потрясающе детализированное описание, создающее небывалый объем картины абьюзивных отношений. Книгу стоит прочесть не только тем, кто находится или находился в токсичных отношениях. Но ещё и тем, кто в отношения с «абьюзером» попасть не хочет». — Анна Гуськова, @anna_canhelp, психолог, психотерапевт, блогер

«Я видел массу талантливых людей, которые буквально сгорали морально за год-два — прокрастинация, потухший взгляд и депрессивное настроение уничтожали все светлые идеи. Причина — сложные, абьюзивные отношения в семье. В книге очень подробно описываются как всевозможные варианты давления и манипулирования (и интервью с абьюзерами могут повергнуть в шок), так и решения по выходу из таких ситуаций. Если вам кажется, что в вашей семье что-то не так, то эта книга увлекательное руководство к действия, как вновь вернуться к состоянию спокойствия и счастья. Тыл — важная часть любой победы, но именно вы должны создавать его таким, чтоб он поддерживал и давал силы, а не уничтожал изнутри». — Сысоев Александр, инвестор пятнадцати ресторанов, основатель lifestyle-каналов в Telegram и организатор Российского Ресторанного Фестиваля.

Аннотация:

В глазах друзей и близких он выглядит идеальным. Все считают, что у вас прекрасные отношения, и в тайне завидуют вашему союзу. Но когда вы остаетесь наедине, от прежнего образа не остается ни следа. Он становится агрессивным, несдержанным в словах и выражениях и даже может поднять руку. Вспылив, он быстро отходит и затем ведет себя как ни в чем не бывало.

Книга Татьяны Изумрудовой посвящена абьюзу в отношениях и будет полезна женщинам, которые:

1. Состояли в травматичных отношениях в прошлом и боятся испытать ту же боль в новых
2. Являются жертвами токсичных отношений
3. Испытывают психологическое давление со стороны партнера
4. Безрезультатно пытаются спасти союз любыми возможными способами
5. Находятся на распутье принятия решения о расставании

Татьяна Изумрудова — практикующий психолог. Несколько лет находилась в абьюзивных отношениях и знает на личном опыте, каково это — когда не с кем поделиться и не знаешь, куда обратиться за помощью. Сегодня она помогает женщинам избавиться от психологических травм, полученных в союзе с токсичными партнерами.
Татьяна сочетает личную историю с практическими советами и рекомендациями. В своей книге она пишет о людях, с которыми трудно состоять в отношениях, но еще труднее эти отношения разорвать.

• Возрастное ограничение: 16+
• Издательство: БОМБОРА
• Дата написания: 2022
• Кол-во стр: 256
• ISBN: 978-5-04-160719-7
• Формат: скан PDF