Программа 1 ступени марафона
ДЕНЬ 1 Как формируется самооценка, от чего зависит?
ДЕНЬ 2 На что влияет самооценка и как мы конструируем свою реальность?
ДЕНЬ 3 Навык первый: общение с внутренним критиком
ДЕНЬ 4 Навык второй: в чьих глазах я отражаюсь?
ДЕНЬ 5 Навык третий: про внешность
ДЕНЬ 6 Навык четвертый: почему мужчины нами пренебрегают?
ДЕНЬ 7 Навык пятый: принцип уникальности личности
ДЕНЬ 8 Как именно я должна любить себя и чем это для меня обернется
ДЕНЬ 9 В поисках своей изюминки
ДЕНЬ 10 Конструируем образ новой себя и новой жизни

Кому нужен марафон:

Вы не знаете с чего начать новую жизнь
Вы хотите понять, что с вашей самооценкой
Вы не знаете, в чем причина ваших проблем, вы перепробовали все методы, а лучше не стало
Хотите полюбить себя, но не знаете как это
Вы сами себя критикуете и не знаете как остановиться
Вы не знаете, в чем вы уникальны

Через 10 дней марафона вы получите:

Узнаете, как формируется самооценка, и на каком уровне она находится у вас
Поймете, на какие важные аспекты жизни влияет самооценка
Научитесь общаться с внутренним критиком
Найдете уникальность своей личности
Осознаете, в чем заключается истинная любовь к себе и как её выражать
Сконструируете образ новой себя и жизни

Подними Самооценку с Милой Левчук за 10 дней — 1 ступень, Октябрь 2019 [Мила Левчук]