Марафон

Покажет вашу реальную самооценку

По итогам прошлого марафона изначальное мнение многих девочек оказалось ошибочным: даже те, кто считал, что у них завышенная самооценка, находили признаки заниженной.

Высветит точки роста

Покажет где и каким образом нужно поработать над собой. Каждая из нас уникальна. Кому-то до адекватной самооценки не хватает не давать себя в обиду, а кому-то — прокачать свою уникальность.

Научит верить в себя

Легко и играючи, путем несложных упражнений, вы сможете, наконец, идти к мечте без страха ошибки.

Какие темы вас ждут:

«Как формируется самооценка, от чего зависит»
«На что влияет самооценка и как мы конструируем свою реальность»;
«Навык первый: общение с внутренним критиком»
«Навык второй: в чьих глазах я отражаюсь?»
«Навык третий: про внешность»
«Навык четвертый: почему мужчины нами пренебрегают?»
«Навык пятый: принцип уникальности личности»
«Как именно я должна любить себя и чем это для меня обернется. Простая логика»
«В поисках своей изюминки»
«Конструируем образ новой себя и новой жизни»

Марафон состоит из:

10 аудио материалов — подкастов от Милы, которые удобно слушать в любое время суток
12 чек-листов
10 практик
2 медитации

Подними Самооценку с Милой Левчук за 10 дней. Август 2019 [Мила Левчук]