Подтянись изнутри и снаружи. Красивый живот и интимное здоровье [Татьяна Гордейчук]

От Ceкcoлoгa и Коуча по Интuмнoмy Фитнесу Татьяны Гордейчук

Вы изучите 5 практик:
Практика на укрепление мышц живота
Практика на подъем внутренних органов
Практика на ощущение мышц тазового дна
Практика — тест на силу мышц тазового дна
Практика — тест на управляемость мышц тазового дна

Вы узнаете
— как прийти в форму,
— приобрести красивый и подтянутый живот,
— вернуть интимное здоровье.
И все это Вы закрепите практикой!