Программа питания для женщин, для мужчин, для вегетарианцев
Рецепты блюд для снижения веса тела
52 видео сеанса
5 интерактивных занятий

Курс похудания содержит программу питания для снятия 8-15 кг в месяц у женщин и до 17 кг в месяц у мужчин,
а также программу питания для людей с небольшим весом для снятия 3-4 кг в месяц.
В курсе есть питание для лакто-ово-вегетарианцев,
указания для снижения веса у детей,
режим питания при посменной работе,
режим питания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта,
коррекция питания при гипотиреозе, сахарном диабете, мочекаменной болезни и др.

Для курса От 160 к 60 сделано много новых видео:

1. Радость первой недели
2. Радость второй недели
3. Радость третьей недели
4. Радость четвертой недели
5. Снятие комплекса «Широкая кость»

А также введен раздел «Упражнения для полных»

1. От 160 к 60. Об упражнениях для полных
2. Оживление ног, энергетический сеанс
3. Лечебный сеанс для ног
4. Тренинг «Прогулка по хвойному лесу»
5. Упражнения при лимфостазе
6. Упражнения для укрепления мышц ног и рук
7. Сидячая липолитика для полных
8. Освобождение от болезней ожирения

В этот курс включены бонусные видео о здоровье

1. Женское здоровье, инфекции
2. Обрезанный и необрезанный мужчина
3. Авитаминозы и гипервитаминозы
4. Почему нам нравится пища гриль
5. Минералы и электролиты в организме
6. Оксалатные камни в почках

Автор: Галина Гроссманн, доктор биологических наук
Формат: видео
Дата: 2023

Похудение от 160 к 60 [Галина Гроссманн]