Пособие по интуитивному питанию [Лина Шилова] @ms.sunspot

Пособие по интуитивному питанию + Авторский дневник питания + Рабочая тетрадь
Измени своё отношение к еде и построй фигуру мечты БЕЗ изнурительных диет

Ты не одна, если

• Жадно смотришь на любимую еду в магазине с мыслью «очень хочется, но нельзя»
• Не любишь свое отражение в зеркале, потому что видишь только лишний вес, выпадающие волосы, ломкие ногти и постоянные воспаления на коже
• Еда не насыщает, не дает сил и не приносит удовольствия
• Ты очень часто испытываешь стресс, раздражительность, хочешь все бросить и ненавидишь себя
• Не знаешь что такое голод и не чувствуешь потребности организма
• Постоянно ведешь подсчет калорий, взвешиваешь свою еду, а вес стоит на месте или даже увеличивается
• Не понимаешь, как стать счастливее и свободнее
• Винишь себя за каждый срыв. Даже маленькая долька шоколадки вызывает в тебе огромное чувство вины

Лина @ms.sunspot

• Обучалась у ведущих специалистов по сбалансированному питанию и исцелению от РПП
• Обучаюсь в международном институте интегративной нутрициологии
• Изучила десятки практических и теоретических книг по интуитивному питанию
• Привела к телу мечты более 100.000 девушек по своим методикам
• Слепила своё тело с 0! Превратилась из закомплексованного гадкого утёнка в привлекательную девушку с помощью работы над собой!