MEMENTO MORI
практика памятования о смерти для осознанной жизни

Аналитическая медитация на основе традиционной практики маранасати. Уважительное памятование о неизбежности перехода и ценности жизни. Уникальности возможностей человеческого рождения. Конечности всех явлений и процессов.
В первый день после самой длинной ночи года.

Маранасати — мощнейшая традиционная практика.
Её концепция состоит в том, что памятование о смерти — как свет, указывающий на ценность жизни.
И задача не убояться, а посметь посмотреть на конечность бытия и найти силы на правильные действия, увидеть свои истинные устремления.
Это своего рода контрастное вещество, прорисовывающее жизнь на фоне неизбежности.

Для чего я приглашаю тебя присоединиться к этой практике?
Чтобы ты мог посмотреть на свою жизнь, свои задачи, себя и сказать: «Ясно».
В конце года, находясь в ворохе суеты, взять и смести всё это. Вспомнить о смерти. Побыть в её тишине. Увидеть ядро самого ценного для себя.
Увидеть: о чём ты?
Твоё сущностное предназначение. Твои смыслы.

/Андрей Ткаченко, автор класса/

Практика памятования о смерти [Андрей Ткаченко]