Практикум по курсу От пилатеса к гире. Плечевой пояс & гири [Евгений Кабацков]

160₽

Категория: Метки: , , ,
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись урока:

  • Плечевой пояс & гири — Влияние дыхания, работы грудной клетки на плечевой пояс и влияние плечевого пояса на грудную клетку. Меняем акценты в классических гиревых упражнениях.