Запись живого МК-семинара в Москве по приготовлению «Ролла с фалафелем» и веганского салата «Море под шубой»

Ролл с нутовым фалафелем:

Фалафель — сытная и более здоровая альтернатива традиционной шаурме, высокобелковая восточная закуска без животных продуктов которой порадуется не только голодный мужчина, но и еще более голодные гости и дети

Научитесь готовить фалафель без жарки в масле, каждый свернет свой ролл
Живой майонез

Здоровая альтернатива промышленным соусам, в составе которых всегда содержатся крайне вредные для здоровья трансжиры, хим. усилители вкуса, стабилизаторы и загустители

Легендарный салат «Море под шубой»:

Веганский вариант традиционного новогоднего салата, только без селедки, без животных продуктов, где каждый слой пропитан сыроедческим майонезом

Продолжительность 2 часа 30 минут.

Приготовление Ролла с фалафелем и веганский салат Море под шубой [Ольга Панда]