Прикорм Мамины рецепты [Оксана Карабаджак]

150

Друзья, спешу поделиться прекрасной новостью! Рецепты, которые вы так давно хотели, готовы⠀

Этот проект – один из лучших подарков для мамы. Теперь у вас не будет болеть голова из-за прикорма. Здесь есть всё. Серия состоит из 9 книг: 7 с рецептами, «Кусочки», «Введение». ⠀

Каждая книга с рецептами дополнена:⠀
Информацией по психологии;⠀
Правилами введения прикорма (Что, Как и Когда предлагать? Как организовать прикорм? Как готовить и хранить еду?);⠀
Подробными рационами;⠀
Примерами порций в сутки;⠀
Формулой сбалансированного рациона (вы сможете сами составлять меню, это очень просто);⠀
Ссылками на современные международные рекомендации.⠀

Кратко о каждой книге вы можете посмотреть в карусели. По факту информации даже больше.⠀

Приятным бонусом для вас будет книжечка «Введение». Вы получите её бесплатно. Не всегда причина отказа от еды в рецептах. Эта книга поможет определиться со стратегией прикорма. Обязательно начните чтение именно с неё.⠀

Материал «Кусочки» просили уже давно. Знаю, вы хотели пост. Но я постаралась включить в книжку всё только самое нужное, и у меня уже получилось целых 12 страниц. В пост никак не поместится.⠀

Материал как конструктор. Если малышу 11+, то вам хватит 2х книг (они пригодятся и после 3-х лет). Если вы только начинаете прикорм, я бы вам посоветовала всю коллекцию. По цене блеска для губ можно получить все 9 книжечек. А это 222 страницы, 253 рецепта, 200 продуктов (без запрещёнки), 6 сбалансированных меню на 2 недели. ⠀

В отличие от материалов в интернете, здесь представлена комбинация рационов, теории и рецептов с учётом возрастных особенностей малыша. Всё собрано в одном месте.⠀

Я надеюсь, вы оцените фото рецептов. Я старалась, чтобы получилось не только полезно и вкусно, но и красиво. Все рецепты новые, в блоге их нет. ⠀

В ПДФ формате книги.