Друзья!
7 сентября стартует марафон упражнений для осанки от Дмитрия Горковского и Валентины Юдаковой.
⠀
Программа создана именно для пациентов!
⠀
Каждый день, в течение 10 дней, вы будете получать 3 новых упражнения, а мы будем объяснять вам, зачем они нужны и как правильно их выполнять.
⠀
Каждый день мы будем проводить прямой эфир, во время которого ответим на ваши вопросы и расскажем, на что нужно обратить особенное внимание при выполнении упражнений.
⠀
За 10 дней мы обучим вас тому, как безопасно и правильно работать над осанкой, разберём основные проблемы.
⠀
Помните

Красивая спина это бонус, основная задача всегда — здоровая спина!

Про осанку [Дмитрий Горковский, Валентина Юдакова]