Pro витамины и минералы [Диляра Лебедева]

1 день: ВитаМИнералы — основы
В чем их польза и отличия друг от друга. Почему их постоянно не хватает. Антивитамины
2 день: Жирорастворимые витамины
Всё о витаминах А, Д, Е, К, F.
3 день: Водорастворимые витамины
О витамине В и его вариациях. Витамин С.
4 день: Витаминоподобные вещества
В4, В8, В10, В11, В13, В15, рутин, витамин U, витамин N — почему это не совсем витамины и зачем они нам нужны.
5 день: Минералы и их роль
Подробно про натрий, кальций, магний, калий, фосфор, серу, железо, медь, хром, цинк, селен, бор, йод.
6 день: Совместимость и генетические мутации
Как совмещать витамины друг с другом и почему они так сложно усваиваются.
7 день: Вебинар обратной связи
Для участников тарифа «Я с Дилярой»
БОНУС!
Методичка с формами и дозами препаратов

Об авторе:
Диляра Лебедева, врач-эндокринолог, нутрициолог

• 14 лет стажа
• Свыше 6000 часов тренингов и вебинаров
• Более 1500 благодарных учеников
• Выпускница первого в РФ института интегративной медицины «Prevent age»
• Член ассоциации врачей интегральной, превентивной медицины «Prevent age»
• Эксперт школы детокса «Holistic Nutrition & Detex Coach Academy
• Автор многочисленных публикаций и статей в СМИ (журнал «Худеем вместе», «Мини», «СуперМама», «СахарОк», «Женское здоровье» и другие)
• 200 000 + аудитория влияния на всех каналах коммуникации

Что вам даст экспресс-курс?

-Вы поймете, каких микроэлементов не хватает именно вам и как восполнить дефицит

-Сможете, наконец, решить проблемы с кожей, волосами, ломкими ногтями

-Научитесь принимать витамины правильно и сочетать их между собой

-Забудете о перманентной усталости и нехватке энергии

-Поймете как добиться баланса в эмоциях