— 1.
Скованна и зажата в теле.
Тебе тяжело расслабиться.
— 2.
Неуверенна в себе. Недовольна своей фигурой. Мысли что потеряла привлекательность в глазах окружающих.
— 3.
Чувствуешь себя «бревном».
Хочешь стать пластичной, гибкой и грациозной.
— 4.
Хочешь стать магнитом для мужчин. Улучшить свои отношения.
Повысить уровень своей сексуальной энергии.
— 5.
Мечтаешь научиться танцевать.
Почувствовать легкость и воздушность в своих движениях.
— 6.
Не знаешь как раскрыть в себе потенциал женственности и привлекательности.
Программа курса:

Спойлер
5 модулей
8 онлайн уроков + 3 урока бонуса
Первый модуль.
Развиваем пластику тела.

Пластика рук

Пластика тела

Волны телом

Разучим первые танцевальные движения

Второй модуль.
Подвижный низ » Бути Дэнс».

Вращение бедрами

«Тряски»

Восьмерки бедрами

Третий модуль.
Освободи себя от негативной энергии.

Дыхательная практика «Сатори»

Танец-медитация на раскрытие Женской силы

Четвертый модуль.
Учим танец.

Учимся слышать музыку

Выучим танец в стиле «Стрип пластика»

Проработаем выученное под музыку

Научимся танцевать на «Каблуках»

Пятый модуль.
Учимся импровизировать.

Импровизация разными частями тела

Учимся подстраивать тело под музыку (медленный и быстрый темп)

Сочиним собственную хореографию

Бонусы.

Видео урок «Боди Балет Фит»

Видео урок «Красивая осанка»

10 треков для танцев

Пробуди женскую энергию в танце [Диана Кепс]