Программа тренировок на неделю для зала [Анастасия Золотая]

60₽

Категория: Метки: , , ,
Программа тренировок на неделю для зала
(подходит для начинающего уровня и продвинутого )

  • 1 неделя, 5 тренировок в неделю
  • тренировки на всё тело
  • видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
  • варианты упражнений на пресс