Противотревожная аптечка от Варда Ма [Варда Ма]

180

Дорогие участницы, благодарю вас за доверие и я рада приветствовать вас в этом исцеляющим пространстве!
Вас ждёт не только рисование, но и отдельные практики с дыханием, с телом и медитации.
Всё что я даю здесь — это инструменты, которые можно делать постоянно. Например, алгоритм «выброс негатива», вы можете использовать в безопасном и спокойном для вас месте, даже на работе или дома каждый день.