Протокол заботы о себе [Долорес Москуэра]
68₽
Дорогие коллеги, приглашаем вас на вебинар Долорес Москуэры (Испания) «Протокол заботы о себе», который пройдет 10 июля с 10.00 до 14.00
О семинаре:
Обычно понятие заботы о себе ограничивается представлениями о физической заботе: питание, сон и физические нагрузки. Однако концепция заботы о себе гораздо более масштабна. Когда мы говорим о заботе о себе, помимо физической заботы, важно принимать во внимание интеллектуальные и эмоциональные потребности человека, включая следующее:
— Реалистичное видение себя
— Защита себя от любых субъектов, которые могут нанести вред
— Поддержание адекватных границ при взаимодействиях с окружающими
— Распознавание и принятие (валидация) собственных эмоций
— Способность находить время для себя
— Способность обращаться за помощью и принимать помощь
— Хорошее отношение к себе, укрепление, а не разрушение, состояния благополучия
Паттерны заботы о себе закладываются в детстве. Мы учимся заботиться о себе в те моменты, когда лица, осуществляющие уход (обычно это фигуры привязанности): смотрят на нас с безусловным принятием, осознают, что мы чувствуем и что с нами происходит, делят с нами минуты радости и полностью принимают нас, когда мы расстроены или испытываем гнев.
Люди, которые росли в атмосфере пренебрежения и насилия, не интернализировали паттерны здоровой заботы о себе. Они не научились заботиться о себе, потому что, когда они были детьми, никто не заботился о них должным образом. Поэтому у них отсутствуют здоровые модели заботы о себе, которые позволили бы им научиться видам поведения или отношения, проявляющимся признанием себя или вниманием к себе. Если лица, заботящиеся о них, проявляли пренебрежение, отвержение, насилие или отсутствие интереса, дети могут интернализировать эти виды отношения и применить их к их собственному внутреннему опыту, особенно к тому опыту, который не находит внешнего признания.
В некоторых случаях критически важное значение имеет переформулирование проблем, с которыми обращается клиент, в терминах, как они научились, как они приобрели имеющиеся у них привычки и навыки заботы о себе.
На этом семинаре мы узнаем:
— как проблемы, связанные с заботой о себе, проявляются у клиентов
— как можно работать с ними разными методами
— в том числе EMDR Протоколом заботы о себе
— как работать с Внутренним Ребенком разными инструментами, позволяющими справляться с деструктивным поведением
— будут представлены клинические примеры, иллюстрирующие теорию
Все эти инструменты будут полезны для контейнирования, стабилизации и улучшения способности клиента заботиться о себе.
О семинаре:
Обычно понятие заботы о себе ограничивается представлениями о физической заботе: питание, сон и физические нагрузки. Однако концепция заботы о себе гораздо более масштабна. Когда мы говорим о заботе о себе, помимо физической заботы, важно принимать во внимание интеллектуальные и эмоциональные потребности человека, включая следующее:
— Реалистичное видение себя
— Защита себя от любых субъектов, которые могут нанести вред
— Поддержание адекватных границ при взаимодействиях с окружающими
— Распознавание и принятие (валидация) собственных эмоций
— Способность находить время для себя
— Способность обращаться за помощью и принимать помощь
— Хорошее отношение к себе, укрепление, а не разрушение, состояния благополучия
Паттерны заботы о себе закладываются в детстве. Мы учимся заботиться о себе в те моменты, когда лица, осуществляющие уход (обычно это фигуры привязанности): смотрят на нас с безусловным принятием, осознают, что мы чувствуем и что с нами происходит, делят с нами минуты радости и полностью принимают нас, когда мы расстроены или испытываем гнев.
Люди, которые росли в атмосфере пренебрежения и насилия, не интернализировали паттерны здоровой заботы о себе. Они не научились заботиться о себе, потому что, когда они были детьми, никто не заботился о них должным образом. Поэтому у них отсутствуют здоровые модели заботы о себе, которые позволили бы им научиться видам поведения или отношения, проявляющимся признанием себя или вниманием к себе. Если лица, заботящиеся о них, проявляли пренебрежение, отвержение, насилие или отсутствие интереса, дети могут интернализировать эти виды отношения и применить их к их собственному внутреннему опыту, особенно к тому опыту, который не находит внешнего признания.
В некоторых случаях критически важное значение имеет переформулирование проблем, с которыми обращается клиент, в терминах, как они научились, как они приобрели имеющиеся у них привычки и навыки заботы о себе.
На этом семинаре мы узнаем:
— как проблемы, связанные с заботой о себе, проявляются у клиентов
— как можно работать с ними разными методами
— в том числе EMDR Протоколом заботы о себе
— как работать с Внутренним Ребенком разными инструментами, позволяющими справляться с деструктивным поведением
— будут представлены клинические примеры, иллюстрирующие теорию
Все эти инструменты будут полезны для контейнирования, стабилизации и улучшения способности клиента заботиться о себе.
Стоимость вебинара:
● при оплате до 1 июля — 5000 руб., членам Ассоциации EMDR Russia — 4500 руб.
● при оплате после 1 июля — 5500 руб., членам Ассоциации EMDR Russia — 5000 руб.