Избавимся от установок и детских травм, возьмём ответственность за свою жизнь в свои руки и
наконец-то достигнем цели, не покорявшиеся много лет

Вам поможет программа Клуба, если вы…

Не справляетесь с эмоциями и срываетесь на близких

Не можете наладить отношения с родителями, простить им обиды и детские травмы

Постоянно контролируете и критикуете всех близких, а особенно себя

Не чувствуете себя комфортно и безопасно и не доверяете миру и людям

Знаете, что у вас есть ограничивающие установки и убеждения, но не понимаете, как от них избавиться

Каждый раз ставите перед собой классные цели, но снова и снова не достигаете их

И главное — пока ещё не живёте жизнь своей мечты

Именно её мы и будем выстраивать, проходя через практики и задания Клуба

Что даст вам Клуб?

Ощущение радости
Ощущение радости, лёгкости и творчества, которое мы часто оставляем в детстве и не берём с собой во взрослую жизнь

Достижение цели
Избавление от ограничивающих убеждений, мешающих достижению целей

Навык самоподдержки
Навык самоподдержки и умение быть опорой самой себе

Спокойствие
Освоение искусства спокойствия, рациональности и решения проблем без лишних нервов

Программа Клуба

1 модуль. Внутренний ребёнок
Избавляемся от установок, работаем с детскими травмами, возвращаем в жизнь радость и легкость

1. Фундамент — безусловная любовь и базовая безопасность — как восполнить их недостаток в детстве
2. Работа с обидами по уникальной авторской методике
3. Ограничивающие установки и как от них избавиться
4. Глубинные убеждения из детства, которые мешают нам жить
5. Работа с детскими травмами
6. Как вернуть себе детскую радость и легкость
2 модуль. Внутренний родитель

2 модуль. Внутренний родитель
Из контролёра и критика превращаемся в опору и поддержку близким и самой себе

1. Прокачиваем уверенность в себе
2. Перфекционизм — как сделать его помощником, а не врагом
3. Учимся заботиться о себе и близких
4. Семейная иерархия как основа здоровой атмосферы
5. Внутренняя опора для себя и детей
6. Работа с тревогой
3 модуль. Внутренний взрослый

3 модуль. Внутренний взрослый
Осваиваем искусство спокойствия, рациональности, достижения любых целей и решения проблем без лишних нервов

1. Качества Взрослого и как их развить в себе
2. Эмоциональная стабильность
3. Ответственность за себя — точка А. Где я сейчас и чего я хочу?
4. Ответственность за себя — точка Б. Как я к этому приду?
5. Цели и средства
6. Выпускной

Тариф расширенный
12000 ₽
— 3 недели ежедневной работы над собой
— видео- и аудиопрактики по каждой теме
— домашние задания
— ответы на вопросы
— бессрочный доступ
+ бонусные уроки и задания по каждой теме
+ доступ к материалам курса по сепарации от родителей
+ закрытый чат для обсуждения любых тем и вопросов
+ проверка домашних заданий корректировка вашей работы над собой

Автор клуба
Наталья Соломаха

Здравствуйте!
Я Наталья, психолог и психотерапевт, который делает мам счастливыми, а родительство — комфортным и спокойным.

У меня есть классическое психологическое образование, которое я не перестаю совершенствовать, более 10 лет практики с детьми в самых разных условиях и свыше 500 мам, которым я помогла стать спокойнее и найти взаимопонимание с детьми и мужьями.

Сама я при этом тоже счастливая жена и мама двоих детей.

Психотерапевтический клуб осознанного взросления [Наталья Соломаха]