[psy2.0] Интенсив Погружение. Стандартный [Екатерина Добронравова]

395

Интенсив «Погружение»
Двухдневный онлайн-интенсив для каждого, кто готов по-новому создать себя и свои отношения с миром. Техники PSY2.0 откроют путь к честному разговору с собой: своими желаниями, стремлениями, целями или страхами.
Мы проживаем каждый день, опираясь на свой опыт и стратегии реагирования на внешний мир. Но что произойдет, если изменить свои реакции?
На интенсиве «Погружение» вы узнаете:

  • — как в организме связаны мозг, тело и психика;
  • — как использовать адаптационные реакции организма для создания той жизни, которой вы хотите жить;
  • — как наладить контакт с телом и чувствами;
  • — как изменить негативное восприятие реальности и трансформировать болезненные реакции.

Интенсив подходит вам, если:

  • Вы понимаете, что живете не своей жизнью, но продолжаете двигаться в привычном направлении
  • Вы потеряли контакт с собой: не осознаете истинные желания, прячете эмоции, не чувствуете внутренний ресурс
  • Вы считаете, что жизнь потеряла краски и все лучшие моменты уже в прошлом
  • Вы не можете разрешить конфликты в отношениях
  • Вас беспокоит тело: головные боли, аллергии, дискомфортные состояния.
  • Вы чувствуете, что пора переходить к решительным

Для чего идти на интенств?

  • Встретиться с собой
  • Установить коммуникацию со своими чувствами и эмоциями, проработать внутренние блоки в моменте, обнаружить истинные желания.
  • Найти внутренние ресурсы
  • Понять, какие ситуации и переживания отнимают энергию и научиться менять отношение к ним.
  • Найти смелость принять решение
  • Наблюдая за ощущениями в теле, обнаружить свою правду и решиться на изменения.
  • Открыть новое мышление
  • Попробовать техники PSY2.0 и узнать, как решать запросы – не только думая логически, но и чувствуя свое тело.

УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Простые и доступные техники метода PSY2.0 помогают услышать себя через тело, открыть чувства, проработать внутренние блоки.

  • Формируете запрос
  • Наблюдаете за реакциями тела
  • Применяете технику PSY2.0 и получаете результат
  • Принимаете решение и воплощаете его в действии

Программа
1 день
День 1.

Все просто: изучаем себя через чувства и реакции тела.

  • Что такое чувственная сфера человека и как она работает. Изучаем реакции тела, активируем и развиваем чувствительность
  • Репрезентативная система восприятия человека ВАКОГ: Что это и как использовать в жизни
  • Как восприятие мира влияет на формирование способов реагирования и что с этим делать
  • Как обнаружить истинные желания и соприкоснуться с внутренней правдой
  • Практические упражнения для выявления актуальных жизненных стратегий

2 день
День 2. Я — создатель своей жизни: а как еще может быть?

  • Как я создаю свое здоровье. Психосоматический компонент в любой ситуации. Логика работы тела
  • Какую реальность я формирую вокруг и как могу на это влиять: семья, реализация, отношения, деньги Исследуем на практике
  • Психосоматическая взаимосвязь детей и родителей
  • Как обнаружить в себе ресурс и научиться им управлять
  • Как принимать осознанные решения и совершать новые действия