[psymama] Работа с внутренним ребенком и внутренним критиком [Марина Ланцбург]

• Вы нерешительны и сомневаетесь в своих действиях.
• У Вас низкая самооценка.
• Вы не верите в себя.
• Вы боитесь ставить высокие цели и достигать их.
• Вас в детстве не слышали и обесценивали (родители, родственники, учителя, тренеры, сверстники).
• Вы хотели бы заявить о себе, но Вам кажется, что у Вас недостаточно знаний, информации, компетенций.
• Вы не можете выбрать занятие по душе.
• Вы постоянно сомневаетесь, что правильно воспитываете ребенка.

В результате вебинара:

• Вы узнаете, что мешает вам достигать результатов и лишает сил
• Вы узнаете, как отличить внутреннюю критику от голоса разума
• Вы освоите действенные упражнения на разные сферы и сможете спокойно реагировать на стресс и ошибки
• Вы заставите замолчать внутреннего критика.
• Вы вернете веру в себя.
• Вы устраните препятствия, мешающее проявляться вашему внутреннему ребенку.

Программа вебинара:

• Как проявляется ВК?
• Почему ВК обладает властью над вами?
• Разрушительное действие ВК на здоровье, эмоциональную сферу и самооценку.
• Негативное влияние ВК на воспитание детей
• Отрицательное воздействие ВК на отношения: формирование зависимости и контрзависимости.
• Одиночество как следствие власти ВК.
• Почему здоровая самооценка не терпит ВК.
• Как нейтрализовать ВК: 3 эффективных упражнения!
• Чем заменить ВК.
• Закрепление долговременного эффекта по устранению ВК. Задания по работе с ВК после окончания вебинара.