[psymama] Работа с внутренним ребенком и внутренним критиком [Марина Ланцбург]

190

Этот вебинар для Вас, если:

  • Вы нерешительны и сомневаетесь в своих действиях.
  • У Вас низкая самооценка.
  • Вы не верите в себя.
  • Вы боитесь ставить высокие цели и достигать их.
  • Вас в детстве не слышали и обесценивали (родители, родственники, учителя, тренеры, сверстники).
  • Вы хотели бы заявить о себе, но Вам кажется, что у Вас недостаточно знаний, информации, компетенций.
  • Вы не можете выбрать занятие по душе.
  • Вы постоянно сомневаетесь, что правильно воспитываете ребенка.

В результате вебинара:

  • Вы узнаете, что мешает вам достигать результатов и лишает сил
  • Вы узнаете, как отличить внутреннюю критику от голоса разума
  • Вы освоите действенные упражнения на разные сферы и сможете спокойно реагировать на стресс и ошибки
  • Вы заставите замолчать внутреннего критика.
  • Вы вернете веру в себя.
  • Вы устраните препятствия, мешающее проявляться вашему внутреннему ребенку.

Программа вебинара:

  • Как проявляется ВК?
  • Почему ВК обладает властью над вами?
  • Разрушительное действие ВК на здоровье, эмоциональную сферу и самооценку.
  • Негативное влияние ВК на воспитание детей
  • Отрицательное воздействие ВК на отношения: формирование зависимости и контрзависимости.
  • Одиночество как следствие власти ВК.
  • Почему здоровая самооценка не терпит ВК.
  • Как нейтрализовать ВК: 3 эффективных упражнения!
  • Чем заменить ВК.
  • Закрепление долговременного эффекта по устранению ВК. Задания по работе с ВК после окончания вебинара.