![Путь к внутренней свободе: 15 техник для преодоления навязчивых мыслей [Антон Вьюков]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2024/05/put-k-vnutrennej-svobode-15-tehnik-dlya-preodoleniya-navyazchivyh-myslej-anton-vyukov_665a513b15d5d.png)
Путь к внутренней свободе: 15 техник для преодоления навязчивых мыслей [Антон Вьюков]
50₽
Путь к внутренней свободе:
15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии. Книга предназначена в качестве инструмента самопомощи для людей̆ страдающих неврозом ОКР.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2