[puzzlebrain] Арт-терапия: проработка негативных эмоций. Часть 1 [Кристина Гуржиева]
35₽
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как избавиться от негативных мыслей и чувств
Сможешь глубоко проработать блоки, мешающие усвоению получаемой информации на тренингах
Изучишь авторские техники работы с негативом и гневом
Научишься освобождать энергию, пространство в душе и в голове
Узнаешь, как избавиться от негативных мыслей и чувств
Сможешь глубоко проработать блоки, мешающие усвоению получаемой информации на тренингах
Изучишь авторские техники работы с негативом и гневом
Научишься освобождать энергию, пространство в душе и в голове
Программа курса:
5 видеоуроков и 5 практических заданий
Введение.
Урок 1. Почему в моей жизни все не так и причем здесь негатив?
Урок 2. Часть 1. Куда деть негатив?
Урок 2. Часть 2. Универсальная техника проработки эмоций.
Урок 3. Отпускаем обиду.
Урок 4. Работа с гневом.
Урок 5. Часть 1. Вина и стыд: как мы наказываем себя.
Урок 5. Часть 2. Практическая часть.