[Puzzlebrain] Hot Yoga: силовой стрейчинг для стройного тела [Наталия Бусел]

Давно хочешь улучшить свою растяжку
Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности
Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным
Занятия на тренажерах не приносят удовольствия
Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге

Противопоказания: дыхательная недостаточность, сердечно-сосудистые заболевания

Благодаря курсу ты:

Улучши подвижность и гибкость своего тела с удовольствием и без боли
Избавься от зажимов в теле
Получи несколько комплексов для прокачки разных групп мышц
Познакомься с силовой и стрейч-йогой
Научись быстро разогревать мышцы перед тренировкой

Автор курса: Наталия Бусел
Инструктор по йоге, функциональному тренингу и растяжке
«Мои занятия — это интенсивная практика, которая укрепляет тело, улучшает гибкость и прибавляет сил!»