[Puzzlebrain] Как избавиться от навязчивых мыслей [Наталья Лагунова]

65

На курсе:

  • Узнай природу твоих навязчивых мыслей
  • Замени эти мысли на более эффективные и позитивные, используя лучшие техники
  • Смени «пластинку» в своей голове и предотврати появление новых навязчивых мыслей
  • Настройся на позитивное восприятие и открой для себя новые возможности
  • Избавься от тревожных мыслей, которые мешают тебе спокойно жить
  • Сосредоточься на реальности и окружающем мире

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
— Электронный шаблон дневника положительных эмоций
— Схема ведения дневника положительных эмоций